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鸡肉青菜小米粥~宝宝早餐(
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小油菜用盐水泡5分钟,洗净,切碎。
鸡肉剁成肉沫,
锅里放适量水,加入一把洗净的小米,小火煮几分钟就开花了。
然后倒入鸡肉。搅拌一下,把鸡肉煮熟。2分钟就行。
碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久,不到1分钟就行。喜欢咸味的可以加点盐。
小米粥不要煮的太稠了,有点汤比较好。
一碗的量,宝宝都吃了。