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苦瓜黄瓜蜂蜜汁(6/7)
准备好食材
苦瓜对半切开，挖掉里面的籽和白膜
黄瓜洗净切片
把切好的苦瓜片，放入烧开水中，焯水一分钟，捞出
把焯好的苦瓜和切好的黄瓜，放入料理机中加入跟食材平行的凉开水
打成汁
把打好的汁水过筛，加入一汤勺的蜂蜜拌匀即可