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甘蓝炒肉(
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甘蓝洗净,剖开,
切成如图的块,然后使它散开,否则一回炒不开。
选用五花肉,肥肉部分切丁,编出油。
锅中放一点点油,然后放入肥肉丁,编出肥肉的油和水气。
当肥肉煸炒的如图变成金黄色,加入瘦肉煸炒出水汽
葱姜蒜爆锅,加入酱油,加入甘蓝和盐,五香粉,翻炒
这里不用添水,甘蓝会下汤,大火翻炒至熟,出锅
完成