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宝宝餐之彩色饭团+葡萄+芒果(
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step1:鸡蛋打成蛋液,这次鸡蛋形状不做要求,所以以熟为主;
step2:用大火把锅烧热,然后倒入鸡蛋液,开最小火。这样鸡蛋煎起来会很嫩。要求型好看,可以用小尺寸的不粘锅;
step3:蛋皮用筷子捣鼓一下,把胡萝卜切细(由于女儿有一定的咀嚼能力,所以我豌豆没有切开);
胡萝卜切颗粒
step4:鸡蛋切细即可,然后放在容器里;
step5:将三种蔬菜混合放在一起,然后一起倒入米饭的碗中,进行搅拌;
step6:用保鲜膜或者保鲜袋捏成饭团;
step7:根据宝宝的食量,吃多少做多少;
step8:然后一个一个进行排盘就完成了;
这样就可以完成了
因为是给宝宝做早餐,我还配了一些水果。