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夏季解暑:绿豆莲子百合汤(
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绿豆,提前泡水2小时。
莲子洗干净
百合泡水。感觉这次买的百合不太好,所以用水泡了几个小时,要是有新鲜的更加好
全部放入锅里
煮开后,转小火煮30分钟,把绿豆煮开。绿豆煮开,可以关火焖30分钟,再次煮开,绿豆就会开了。
成品,夏天多喝,解暑,去毒,降火