奥尔良粉加少许水，腌制龙利鱼柳30mins；将腌制好的鱼柳裹上面包糠摆在烤盘锡纸上（锡纸上可提前刷薄薄一层橄榄油），180度烤制，时长要自己观察，面包糠变金黄色即可！