紫薯 红薯 芋头 洗净去皮切块放蒸锅蒸熟 （急急忙忙忘记拍材料照片

紫薯 红薯 芋头 分别放人三个盆中捣烂成泥加人适量的糖（糖也可以用蜂蜜或者炼奶代替）然后分别加人100克的木薯粉（如果感觉很烂就适量的再加入木薯粉）使劲揉成面团 然后切成小块 （形状可以随自己喜欢做）

拿一个锅 锅中加入水 先将西米煮熟（煮西米时间比较烦 最好煮的时候先把西米浸泡一会儿）接着煮芋圆 芋圆煮熟后捞出放入碗里

西米 芒果 葡萄干 加入 把一盒酸奶倒上面就可以食用啦。（不喜欢芒果的朋友可以换另外水果，酸奶也可以换成椰奶）