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夏季减肥水果沙拉(
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薏米,煮好后放冰箱冷藏,薏米水不要浪费。美白去水肿圣品
芒果蓝莓,蓝莓洗净晾干,芒果切丁
芒果切丁小贴士,切一半后划格子,一翻就是丁啦。买的小台芒超级好次
鸡蛋水煮后凉凉去壳切瓣,玉米粒我用的罐头,坚果用的扁桃仁,可以用其他坚果。
将薏米放在碗里最下层,然后是芒果丁,蓝莓,鸡蛋,坚果黑芝麻。就做好啦!