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这么吃土豆可以减肥--微波土豆泥(1/5)
土豆去皮切小块。体积越小微波炉加热的时间就越短。
土豆小块放入微波炉容器中，中高火加热6分钟。
取出稍微碾压后倒入牛奶。
继续放入微波炉中加热6分钟。
取出在表面撒上海苔碎。