黑椒鸡胸肉(
3
/7)
鸡胸肉洗净
用刀背横竖均匀的敲松
准备料酒和黑胡椒腌料
先用料酒和鸡胸肉拌匀再加入腌料拌匀盖上保鲜膜进入冰箱冷藏4小时以上
空气炸锅200度预热后铺上锡纸加入腌制好的鸡胸肉
先炸7分钟后取出翻面,刷上余下的腌料汁再用空气炸锅炸8分钟即可
上桌