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微波羊肉串(
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羊腿肉切成小块,撒盐
加入孜然粒
抓匀,腌制2-4个小时
穿串
准备好盐、孜然粉、酱油、食用油、刷子
肉串放在微波炉自带的烤架上
双面刷食用油,撒盐(可以多撒点)
微波炉烧烤模式7-8分钟,取出来翻面,刷油撒盐,再烤7-8分钟
在碗里加入一点食用油再加入酱油,混合
取出,翻到侧面,刷刚调制的酱油和油的混合汁,再烤3-4分钟
再翻另一个侧面,视情况再烤1-2分钟或者3-4分钟,取出后撒孜然粉,OK