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鲜果燕麦粥!粥里颜值最高的!减肥全靠它了!(5/7)
备料: 鲜果洗净、猕猴桃去皮切片、樱桃可去核 Tips:水果可根据个人爱好更换组合,美味不变哦!
煮燕麦 取小锅水烧沸,倒入燕麦,适当搅拌将燕麦与水混合,小火熬煮 Tips:燕麦易熟,水开后只需熬煮五分钟即可,不要熬煮太久。
倒燕麦 燕麦煮好后将多余的水分沥干,将燕麦盛在碗中备用。
煮牛奶 将牛奶加入小锅中煮沸,注意牛奶容易扑锅,必须用小火煮沸
加糖熬煮 牛奶煮沸后加入沥干水备用的燕麦和一块冰糖,持续搅拌直至再次煮沸即可起锅,将煮好的牛奶燕麦盛入碗中。
加水果 最后将准备好的水果洒在粥面,鲜果燕麦粥就做好啦!
起锅 用碗盛装好,开始享受美食吧!