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少油版的脆皮五香猪蹄#飞利浦空气炸锅#(1/8)
猪蹄洗净,放入清水中泡2小时,泡出血水,对半劈开后,一节猪蹄剁成三节,将姜切片,扔入锅中水煮沸后倒入猪蹄焯水一同倒入少许料酒去腥,将猪蹄捞出后,将锅中的水倒掉,猪蹄放入冷水中冲洗备用。
将焯水过的猪蹄装入炖锅中,加入大半锅子水,加入适量料酒、酱油、盐、冰糖、姜、花椒、辣椒、小茴香、香叶、草果、山奈、花椒、八角、桂皮,大火烧开,中小火卤制1小时之后,猪蹄软烂便可,(千万别煮太烂,不然很难烤)。
然后倒入锅中进行翻炒收汁备用。
将猪蹄放入飞利浦炸篮中。
温度180度烤10分钟,然后进行翻面,撒上芝麻和辣椒转160度再烤5分钟。
将葱和香菜及花生切碎。
最后撒在烤好的猪蹄上。
用空气炸锅做烤猪蹄,怎么都不怕太油腻了。