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花式南瓜焗意面——元气早餐(8/8)
螺纹意面开水加盐入锅煮8分钟捞出
南瓜切片装盘用保鲜膜封住，牙签扎出气孔，微波炉8分钟，用叉子趁热压成泥，喜欢重口味可加黑胡椒迷迭香罗勒叶等，因为是孕期，更适合香甜自然原味。南瓜泥铺在意面上。烤箱预热175度
马苏里拉奶酪擦丝均匀铺在南瓜泥上，最上边撒即食混合麦片，奇亚籽，干果，蔓越莓干等，看个人喜好。
175度，5到8分钟，奶酪融化即可
可以淋蜂蜜，果酱，巧克力酱，花生酱等等。个人依然坚持原味
混合谷物元气早餐——孕妈妈专享
拉丝效果
拌匀