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金银番茄蛋炒饭(
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蛋白和蛋清分开炒后盛起来备用
再重打一个生鸡蛋,放进饭里,饭粒尽量都裹上鸡蛋液,这样炒出来的米粒很香
黄瓜土豆番茄都切丁,下锅翻炒,这里黄瓜和番茄容易炒熟,土豆的时间一般长些,因为我是喜欢把蔬菜炒烂了吃的,所以就一起下锅炒了,这样也有个好处,番茄烂了后有汁出来,正好调色。番茄也可以等快起锅的时候放,各有特色。
再放少许油,米饭下锅一会后,金银鸡蛋花放进去混炒
待到有香味散发出来的时候,蔬菜倒入锅中,再一起翻炒。最后放入盐和葱花,也可以撒上点生抽或鲜酱油调味
起锅。很喜欢土豆,又带着微微的番茄酸味,个人觉得很好吃。黄瓜如果不炒烂熟的话,绿绿的还能调色。