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蒜蓉蒸丝瓜(5/6)
蒜蓉:将大蒜拍碎后剁成蒜泥,其中一半放入三成热的油锅中,用小火炒成微黄后盛出,用厨房用纸吸去多余的油;将生蒜蓉、熟蒜蓉、红菜椒末和蚝油混合均匀,制成蒜蓉调料。
丝瓜:丝瓜刮去外皮后洗净,切成5厘米左右的圆柱段,用盐拌匀,整齐地装入盘中。
预热:取出方太蒸箱中的有孔蒸盘,水箱加满水,再关门、通电、开机,选择“蒸蔬菜”模式,设置100℃,定时8分钟,按确认键,蒸箱开始预热。
调味:将蒜蓉调料均匀地铺在丝瓜顶部。
蒸制:将盘子放入蒸盘,蒸箱预热完成的提示音响后,快速将蒸盘放入蒸箱,关上蒸箱门,待蒸箱工作结束后取出蒸盘。
浇油:将之前炒蒜的油烧至七成热,适量浇在丝瓜上即可。