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黑椒意大利面(6/11)
把材料准备好
把彩椒，洋葱，西红柿切块，胡萝卜切小粒，虾仁去头
把水煮开放入意大利面煮熟
然后捞起来过冷水，这样是为了意大利面更加爽口
锅里放油烧热
放入蔬菜翻炒爆香
炒出味后蔬菜变软便可放入虾仁一起炒
然后放入意大利面翻炒
加老抽
黑椒粉，放盐和鸡精炒匀即可出锅
最后摆盘搭配一杯玉米牛奶汁，充实的一天，能量满满