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水果蔬菜沙拉(1/8)
清晨才菜市采买肥来滴新鲜水果蔬菜备用
玉米刨粒待用
豌豆荚刨好后入清水煮烂
芦笋入清水煮熟后放入冷水免变色
玉米也同样入清水煮熟
蕃茄、黄瓜、生菜都放清水中浸泡一会儿后切片备用...煮土豆的图尼？不见鸟
老酸奶一盒
最后加入所有切好备用的水果类倒入酸奶就哦卡啦！以前特别稀饭千岛汁的味道后来看中央电视台一报道说沙拉酱里的油脂超高所以换成了老酸奶……