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牛奶炖花胶#补充胶原蛋白的不二选择#(4/12)
拿出花胶
泡发花胶，现在是夏天泡发八九个小时花胶差不多可以开炖了。冬天要泡足24个小时
泡发软的花胶，切成圈
拿出炖盅，放入花胶，倒入纯牛奶，一盒250毫升的纯牛奶足够啦！
炖三个小时‼️‼️‼️时间虽然有点长，但是到吃的那一刻真的香到没朋友
最后半个小时放入冰糖
桂圆
红枣
浓香的牛奶味
把一滴汤滴到食指，把拇指和食指捏合起来，粘住～这胶原蛋白不是盖的
好美味
吃不腻