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豆沙包(0/7)
细砂糖和酵母融入水中,静置5分钟;现在是夏天,所以不用温水,如果天气冷,则最好用三十度左右的温水,水的温度太高会烫死酵母,反之则不利于发酵。
将酵母水与面粉混合均匀,揉成三光面团,即手光盆光和面光;面粉与水的比例大约为100:56左右
密封发酵至两倍大,夏天只需要20分钟左右,冬天需适当延长时间,并且在旁边放一碗热水帮助发酵
将发酵好的面团排气,分成30g/个的小剂子,以上量大约分成9个;豆沙分成20g/个
小剂子擀开包入豆沙,滚圆,封口朝下;放到蒸锅中静置十五分钟
冷水,大火烧开后转中火,一共十二分钟;熄火后虚蒸十分钟再揭盖;
好了,白胖可爱的健康豆沙包