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【养生粥】栗子鸡丝粥(
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准备材料。
粳米淘洗干净,加油拌匀腌制10分钟;板栗和鸡胸肉洗净。
锅中加入清水,大火煮开后放入板栗和粳米,再次煮开后转小火煮20分钟。
加入鸡丝,小火再煮10分钟,加适量盐调味即可。