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炒蚬肉(
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蚬肉在筛子里冲水,以便冲掉细沙,沥干水分
准备蒜头、姜片、蒜葱白
锅里先不放油,蚬肉倒入摊平,大火把水分先炒干,偶尔翻炒。等水份蒸发后加油、葱白、姜、蒜头翻炒
加入盐翻炒,时炒时摊开,使肉接触锅面
炒至蚬肉变金黄色
加入料酒、糖、酱油翻炒,炒至蚬肉在锅内听到"pia pia"声,像炒饭饭在锅里跳动的声音即可。
成品
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