素菜杯(
3
/4)
西兰花加10克水绞半 加入奶粉鸡蛋
切好的土豆丝胡萝卜丝备用
把全麦粉胡萝卜土豆丝加入西兰花中拌匀 加入适量盐
180度预热5分钟 烤25分钟即可……根据个人爱好皮酱汁 ，我个人爱吃甜的放的菠萝酱
