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牛腩釜饭 #快手又营养，我家的冬日必备菜品#(7/7)
牛腩切小块
用佐料腌制一小会儿
电高压锅选蹄筋档压到肉烂
将米和肉、汤汁一起放入饭釜
大火煮到鸣叫，打入鸡蛋
大火8分钟后转小火1分钟，摆入焯过水的芥兰，撒红椒粒、黑芝麻装饰
或拌韵装盘，家里有小朋友的很适合做来吃！