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降三高吃什么好，灵芝凤爪枸杞汤(3/4)
将鸡爪用盐水泡半小时，洗净，然后晾晾。
准备祁达堂紫灵芝片大约20克左右，掰成一段一段的，枸杞10克左右。
鸡爪放入锅中，烧水，放点料酒去腥。
将灵芝、枸杞、大料依次放入砂锅中煲制2小时左右。 最后根据口味放盐调味即可。