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咖喱巴沙鱼柳片＃美的微波炉菜谱＃(7/10)
鱼柳放入微波炉内。
按“解冻”健，默认3分钟，需要重复一次，6分钟能将解冻。
解冻完洗净，用厨房纸擦干，斜切成片。
胡萝卜、洋葱、大蒜切粒。
咖喱块放入微波炉内加热1分钟成泥。
做法4的材料倒入咖喱泥里搅拌均匀，涂在鱼柳片上。
放入微波炉内。如果鱼加热时间短，可以直接选择中高火p80火力进行烹调，烹调过程中建议加盖留孔。
按“蒸鱼”健，加热4分钟。
成品。
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