【养生粥】红豆紫米粥(1/3)
准备材料。
红小豆、紫米用清水浸泡8小时，洗净；花生、红枣洗净。
将红小豆、紫米、花生、红枣和清水倒入锅中，大火煮开后转小火煮40分钟，出锅前2分钟放入红糖即可。