步骤肥肠简单~鹰嘴豆煮熟后取适量（约40-50g，想要浓稠些50g豆子200ml水差不多），2-3颗大枣。若是糖尿病人食用可减少大枣数量或者直接用代糖替代大枣。我妈妈就是一位糖尿病患者，我给她打的是只加了一颗大枣的。

把上述材料全部倒入九阳料理机再加200-250ml温热的水。 这里我想说一下，由于我没有那种高端的豆浆机就用了最便宜的料理机直接打的豆浆，所以把豆子蒸熟了才打，不会有太多渣渣的感觉，且味道也很浓郁，正好妈妈和我都很喜欢这种口感~

1分钟左右就可以倒出饮用啦~是不是特别简单~