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山药炒木耳(1/8)
准备材料。
山药去皮切成菱形片;木耳用清水泡发,撕成小朵后洗净;大蒜切片;葱切段。
切好的山药洗去表面的淀粉后,放入清水中浸泡,以免变色。
将山药放入沸水中,烫约1分钟后捞出沥干,用清水冲洗几遍。
木耳放入沸水中焯烫约2分钟后捞出(可以防止木耳在炒的时候溅油)。
锅内放油,放入蒜片和葱白,爆出香味。
放入山药和木耳炒匀。
加入盐、鸡精、水淀粉和葱花炒匀即可。