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温州麦饼(1/6)
面粉，虾米，胡萝卜，青菜（有些人会放葱花）盐
和水霍成会流动的面糊
锅烧热，下一点点油就可以，然后倒入面糊，把面糊摊平，面糊不要太多，要不就太厚了，两面煎
煎成这样就可以了
因为放了虾皮，补钙很好，如果想更营养就加个鸡蛋
配粥非常好的一顿