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营养早餐吐司(3/5)
锅子烧热 面包比照芝士片大小掏空 中间加一点油
把打散的蛋汁倒入锅中转 中小火， 小火是让蛋慢慢熟 底面不焦 （一开始太心急用中大火烧 结果惨目忍睹）这个时候可以准备芝士 和火腿片 全熟大约3分钟 具体吃几成熟的蛋自己做决定
蛋熟的差不多了铺上火腿片 和芝士
最后把剩余的面包盖上 反面 30秒到1分钟 给点时间让芝士融化 让所有材料都固定一起
反面咯