番茄黄骨鱼(2/6)
黄骨鱼洗净,全身抹盐,盐一会儿。
盐鱼的时间把番茄切块,翻炒一下,加少许盐,炒出汁就可以。
生姜把锅底擦一擦,这样不会粘锅。倒油,小火煎生姜丝,注意鱼不要有太多水,放锅里转中火煎,慢慢再转大火。
晃动锅,鱼能动起来时反面再煎。 调汁:盐,醋,生抽,蚝油,汤,黑胡椒。加一小半碗水调匀。倒入锅里,稍炖一会。
倒入炒好的番茄块。大火炖一至两分钟。淀粉勾芡,收汁。
关火,淋上香油。 起锅入盘,加香葱。