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番茄菜花(1/6)
将菜花洗净，烧开水，把菜花焯水，我喜欢菜花烂一点，就焯的时间长，宝宝也能嚼动！焯完后用冷水过下，待用！家里还剩点西兰花一起下锅
取一个番茄，洗净后切成块！准备待用！
锅中倒入适量的油，把姜蒜爆香，倒入菜花翻炒，炒一会倒入小勺的酱油，继续炒！
再放入番茄，一起炒，五颜六色的很漂亮把！
炒到番茄的汁都挂在菜花上，番茄汁收一收，倒入盐，鸡精，关火就可以啦！
准备出盘，是不是很有食欲，菜花带点番茄的味道！老少皆宜，