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娃娃菜米糊 宝宝辅食微课堂(
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首先我们准备好需要的食材。
娃娃菜洗净后,切成小块。
切好后再放入水中清洗一遍(经过2次清洗)。
起锅烧水,水开后放入娃娃菜,用大火煮熟。
放入辅食机中。
打至细腻无颗粒(如果不够细腻,可用筛网过滤)。
准备好米粉和娃娃菜泥,按照米粉:娃娃菜=10:1的比例准备。
用温水冲调米粉,边加水边搅拌。
再加入菜泥搅拌。
搅拌均匀即可。
剩下的胡萝卜泥放入辅食盒中,冰箱冷藏(冷冻)保存。