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姜糖(3/3)
将生姜洗净切丝（不要去皮，这样吃了不容易上火）加适量冷水烧开，再煮五分钟左右
加入适量红糖，依个人口味
一杯暖胃的姜糖茶煮好了，早上来一杯可以预防感冒，女性在生理期喝还可以缓解痛经哦！