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炒馒头(8/8)
准备所有食材，切成块，蔬菜尽量切的比馒头小点儿，好熟。
热锅，倒油。
按途中顺序加菜。
菜炒的不要时间太久，就可以家馒头块了。
加鸡蛋。我加煮鸡蛋的原因，是煮鸡蛋相对比煎鸡蛋更健康。
这个是提前兑好的生抽和盐，最后倒入锅中。我没加鸡精之类的调味料，因为给孩子吃，还是不要加吧。
出锅！
我配了一碗雪梨蜂蜜奶昔，一份早餐就完成了！