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辣炒鱿鱼(2/5)
鱿鱼头两条，用清水洗干净，把鱿鱼爪上小突起里面的东西洗干净
鱿鱼用水焯熟后用温水洗净，沥干切段备用
姜，青椒，洋葱切块，放置盘中备用
热锅放油，油热后倒入姜，青椒和洋葱翻炒一会至食材断生
倒入鱿鱼段翻炒一分钟，将一勺蒜蓉辣酱倒入，翻炒均匀 ，待辣酱均匀的沾到鱿鱼段上就可以出锅了，是不是很简单呢，还很美味哦～～