卷饼(1/4)
饼皮用不沾锅中小火煎一下就好（不必放油）
火腿片也用不沾锅煎一下
煎鸡蛋
取饼皮，上面放鸡蛋、奶酪、火腿片、黄瓜，再卷起来。