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宝宝辅食-自制鱼圆(
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菜场现杀的花鲢尾巴,一条有一斤半多,听说花鲢做鱼圆很适合,初次实验,做的不好的大家可以自己改进一下。
削下鱼骨,切下鱼肉(皮上的红肉不要,红肉很形)
用刀背剁鱼肉,按这个方法的话锤肉锤应该更好用,下次我试试再告诉大家
把鱼肉剁成绒状
挑出鱼肉里的刺,用刀背剁鱼刺不会碎,剔鱼刺的时候比较方便
葱姜泡水,把鱼肉放料理机打成泥,加入葱姜水搅打上劲(做给宝宝的,所以没有加任何调味料)
锅里烧水,烧热就行了,不要烧开,把鱼圆挤进锅里
剩下的鱼骨头可以做个鱼汤,还是挺鲜的
第一次尝试做鱼圆,宝宝还吃不了,给老公做了个茄汁鱼圆,还是不错哒!