金枪鱼温水去浮油碾碎，我是用手抓的；洋葱切丁；

弄碎的金枪鱼

取大碗，加入适量米饭，然后把事先所有的食材根据自己口味放入大碗搅拌均匀 ；适量盐、芝麻、橄榄油、沙拉酱、洋葱碎；我还加了一点芥末，也可以放海苔哦，然后带着一次性手套抓均匀，造型，稍放冰箱小冰一下！味道很赞。主图是辣婆婆家的、盆友们可以先去品尝，回家自己try！简单美味