懒人必做：一通乱炒(
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将食材洗净，处理好 备用
倒入少量食用油
待油热后加入花椒 炒出香味
加入郫县豆瓣酱和鸡胸肉翻炒，并倒入酱油
依次放入豆嘴 蒜苔 洋白菜 木耳翻炒一会儿倒入清水 不用太多水是食材高度的一半即可
待水开后倒入冻豆腐 豆芽 蟹棒等，小火慢顿，待熟了之后加入盐调味 关火前撒入少量味精 关火后加入黑胡椒粉和花椒油，搅拌均匀出锅即可
