将草鱼洗净切块放入姜葱蒸

将鱼晾凉剔除鱼刺，去除鱼皮，把鱼肉放入面包机启动肉松程序，大约30分钟后加入海苔碎，盐油，蚝油，直到炒到自己想要的干度，也就是蓬松出茸，期间不要盖面包机盖子，这样更容易炒出理想的效果

成品图