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银耳莲子羹(1/2)
银耳、莲子泡发后，加枸杞加红枣，加清水放入电炖锅内，小火慢炖。
小火慢慢炖，因为红枣有点甜，所以可以根据个人口感加冰糖。因为莲子是凉性的，特殊时期姐们们不要吃哦，夏天这可是降火的哈。