双色花椰炒鲜菇(0/4)
菜花、西蓝花洗净削除根部粗皮，切小朵后放入沸水中汆烫一下，捞起浸泡冷水后，沥干备用。
鲜香菇切小块备用，胡萝卜切片备用。
热锅，倒入适量的油，放入蒜末爆香后，加入鲜香菇块炒香。
放入胡萝卜片、菜花、西蓝花炒匀，再加入所有调料拌炒均匀即可。