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健康减肥-凉拌荞麦面沙拉配芝麻沙拉酱(
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虾仁放入加了一勺盐的沸水里焯一分钟,捞出沥干水分剥去皮
紫甘蓝切细丝,金针菇去根切2cm的段,葱切末
荞麦面放入煮沸的盐水里煮3-4分钟,煮好过凉水沥干备用
准备好芝麻沙拉酱用料
把白芝麻、白糖、料酒、生抽、洋葱末、柠檬汁放入搅拌机打碎,再加入芝麻油搅拌一下
把紫甘蓝菜放在下面,放上面和其余配菜