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夏日健康饮--蜂蜜浸青柠(
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青柠洗净用贝壳粉浸泡10-20分钟,去除表皮残留农药、细菌。然后用纯净水冲洗2-3次控干表皮水分。切薄片,剔除内核儿。
无水无油密封盒或罐一只,一层蜂蜜一层青柠。
装满容器后盖紧盖子,倒置于冰箱2-3天就可以给全家冲水喝了。