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金银耳雪梨羹-满满的胶原蛋白(1/5)
食材准备好，单荚皂角米比双荚皂角米含有更丰富的胶原蛋白
桃胶，雪燕，银耳，金耳，雪燕，皂角米泡发一晚上
泡发后将银耳和金耳撕成小朵
所有食材（百合，冰糖，雪梨，枸杞除外）放入锅中，加入2升水，炖2-3小时
提锅前20分钟加入百合，冰糖，雪梨，枸杞