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银耳百合莲子汤(3/7)
银耳我选择的是新鲜的银耳 鲜银耳比干银耳口感更加糯滑 不会有硫化物的产生更加健康 给小孩子吃也更加健康
五颗莲子和百合少许 当然 可以按个人口味添加
鲜银耳不用泡发 直接冲洗一下 把半朵撕碎丢入锅里就好了 是不是超级简单↖(^ω^)↗
撕碎的鲜银耳 弹弹的
把银耳 莲子 百合丢进锅里加水煮 煮到银耳软糯即可 有枣子可以放上枣子 出锅前五分钟放入冰糖
↖(^ω^)↗出锅啦
我喜欢浓汤 所以浓一点 依各人口味 记得冰镇之后更美味哦↖(^ω^)↗