蛋清和蛋黄分开。蛋清加少量白糖，然后用手动打蛋一个方向搅拌，然后再加少量白糖一个方向不停搅拌，打发蛋清直至可以拉勾或者碗倒扣都不掉落。

吐司两面撒少许盐，在不粘锅上（不要油）两面煎一下，放凉。把蛋黄在不粘锅里（少油）煎成溏心蛋黄。最后把打发蛋清不规则的摸在吐司上，中间放蛋黄，撒点可可粉装饰。

打发的蛋清像奶油一样甜甜的，第一次做很简单！