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无油烤箱炸鸡(
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鸡腿肉洗干净切开我买的大只所以要切开加入盐,酱油,孜然粉和辣椒粉,辣椒粉不吃辣就少放,戴上一次性手套将调料抓匀,腌制两个小时以上,我着急吃,腌制了两个小时,但是我觉得时间长一些味道会更好
粘米粉10克玉米粉10克混合到一起
20克中筋粉和20克玉米粉混合在一起,前面用料忘记写这里面放的玉米粉了
都混合在一起,加入2勺胡椒粉一勺盐
鸡腿肉在裹粉里面沾一圈,都沾满了粉放在烤网上
烤箱预热200度22分钟,这是22分钟我拿出来翻面,已经好香好香了
翻面以后再200度15分钟
真的好吃
味道真不错
太好吃了
颜色不错吧
好吃极了